5 de octubre de 2007

La Serenidad....

Posted by TEA CUP CLUB at 16:29

Según el diccionario, una persona serena es apacible, dulce en el trato, sosegada. Sin embargo, ¿se puede recurrir a la serenidad cuando hay que afrontar problemas personales, laborales, sociales y económicos? Sin duda, en estas circunstancias lo más común es sentirse nervioso, irritable o molesto, pero justamente es la actitud menos saludable.

La serenidad es una sensación de bienestar que nos permite focalizar las cosas que suceden a nuestro alrededor desde un costado más activo. Las personas serenas logran pensar antes de decidir y no se sienten demasiado asustadas, preocupadas o ansiosas por el porvenir. Tampoco se recuestan en la infelicidad del pasado, ni fantasean posibles catástrofes futuras. En realidad, quienes son más serenos pueden disfrutar de la vida y pensar que podrán, en algún momento, superar los problemas.

Esto no significa esperar que las cosas pasen o mejoren solas. Por el contrario, se trata de actuar de acuerdo a lo que cada uno crea mejor para sí mismo y para lo que debe afrontar.

Tener serenidad puede requerir un arduo trabajo personal, pero resulta fundamental para enfrentar las pérdidas y la adversidad. Y aunque no existe una fórmula para aprender aquellas respuestas serenas que le sirvan, es preciso tener en cuenta la importancia de vivir aquí, ahora y con lo que existe... y cambiar, si de usted depende.

Por último: la serenidad no es indiferencia, complacencia ni ignorancia. Es una virtud saludable que nos abre la posibilidad de mejorar nuestra calidad de vida.


Pensamiento....

En épocas difíciles es importante valorar lo que se hace con el tiempo propio. Las personas que se mantienen calmas acostumbran “tomarse su tiempo”; es decir, se adueñan del mismo y lo usan en forma provechosa para su cuerpo, su mente. Esta actitud facilita el pensamiento, una herramienta mucho más saludable que la ira. Con el pensamiento y la voluntad acude el discernimiento.

25 tacitas de té:

Negrita on viernes, octubre 05, 2007 5:20:00 p.m. dijo...

No cabe duda que aun tenemos mucho que aprender en la vida y una de esas cosas es la serenidad, el pensar antes de hablar, ojala pronto pueda tener en abundancia esta hermosa virtud. Cuidense, bendiciones

Sol on viernes, octubre 05, 2007 10:24:00 p.m. dijo...

En qué parte de California vives? Yo vivo en el bay area... seremos vecinas? ;)

Beso.

Gaby on sábado, octubre 06, 2007 7:41:00 a.m. dijo...

Wow...serenidad no es indiferencia, complacencia ni ignorancia....
Seria magnifico que pudira tener serenidad, con esfuerzo podría lograrlo jajaja...

La serenidad es una de las mas grandes virtudes que podemos llegar a tener y si logramos adquirirla, muchas cosas en nuestra vida, como la ira...podemos disminuir.

Saludos =)

pd: cristi y yo, no hemos podido pasar seguido, andamos de paseo en paseo...
pero te mandamos un beso meridano.

MErche on sábado, octubre 06, 2007 7:41:00 a.m. dijo...

La serenidad es una gran virtud sin duda, ya que cuando estas delante de un problema o sientes algún tipo de emoción muy fuerte dentro lo mejor es no tomar decisiones, dejar que todo se serene y luego actuar.
Ya se dice que siempre se debe contar hasta 100, pero si llegamos a contar 10 ya es un milagro.

Besitos

Trini on sábado, octubre 06, 2007 9:07:00 a.m. dijo...

Ultimamente es lo único que pido a la vida:serenidad...Pero claro, uno es; uno mismo y sus circunstancias...

Besos serenos

Celeste on sábado, octubre 06, 2007 10:18:00 a.m. dijo...

Todos a lo largo de la vida, pasamos por diferentes periodos y formas distintas de responder o de enfrentarnos a lo que nos rodea...pero todo lo que vivimos, todo, es necesario. Y no soy mejor cuando soy mejor que cuando me encontrais bramando en la tormenta...sólo soy. Y tener conciencia de ello, vivirlo con los ojos abiertos, es ya un gran valor en la persona.

Os dejo un abrazo grande y mis felicitaciones por este hermoso blog tan lleno de cosas bellas.

Nos veremos!

Xenia on sábado, octubre 06, 2007 5:20:00 p.m. dijo...

Hola!!
si, mantener la serenidad ayuda a pensar mejor antes de actuar! la calma hace ver las cosas e frio!
saludos,
xenia

Gigi German on sábado, octubre 06, 2007 7:29:00 p.m. dijo...

definitivamente la serenidad es una virtud, una bendición.

Pase a dejarte un respiro y a tomarme una tacita de té, pero frio por favor, que esta haciendo un calorrr :)

Siry on sábado, octubre 06, 2007 7:51:00 p.m. dijo...

Solo cuando estamos serenos, podremos tomar las mejores decisiones.

Lindo post

Darilea on domingo, octubre 07, 2007 7:26:00 a.m. dijo...

Serenidad me aportaron tus letras y la delicada canción que suena.
Besitos.

ludy11 on domingo, octubre 07, 2007 8:19:00 a.m. dijo...

Que bonito seria si todos tuviesemos esa serenidad en los momentos importantes y dificiles de la vida, nos ayudaria a hacer las cosas seguramente de mejor manera.

Gracias por este precioso post.

Un abrazo,

ludy11 on domingo, octubre 07, 2007 8:19:00 a.m. dijo...

Que bonito seria si todos tuviesemos esa serenidad en los momentos importantes y dificiles de la vida, nos ayudaria a hacer las cosas seguramente de mejor manera.

Gracias por este precioso post.

Un abrazo,

modes amestoy on domingo, octubre 07, 2007 9:13:00 a.m. dijo...

hermosa cualidad que nos vendría bien a todos la serenidad.
Ójala la encontremos por los caminos que nos toque vivir.
Un abrazo

Vivianne on domingo, octubre 07, 2007 10:11:00 a.m. dijo...

La serenidad sino existiera o no se pudiera poner en práctica estaríamos cojos!!!es difícil mantener la serenidad cuando enfrentamos problemas dolorosos pero sabes cuando uno lo practica y deseas con tu voluntad y corazón mantenerte en calma se puede lograr, claro que si, después de eso ni siquiera quedas cansada, te sientes aliviada, muy buen post, felicidades!!!
www.vivianneberenice.blogspot.com

El Señor de Monte Grande on domingo, octubre 07, 2007 10:52:00 a.m. dijo...

Se deberia pero a veces es dificil, pero es una buena practica tartar de retirarse un segundo hasta lograr la suficiente calma para resolver el tema. Y si se enfrenta sin calma y el resultado no es el correcto debido a decidir sin calma, no tener temor en volver con la suficiente calma a resolver el tema definitivamente.

Un abrazo desde MG

Angie Sandino on domingo, octubre 07, 2007 12:50:00 p.m. dijo...

Yo creo que cuando estamos exaltados o enfrentandonos a un ingrato impase o diferencia de opinión, es cuando más serenos debemos estar, siempre la calma vence a la tempestad...!

Besos!

Belinda Morquecho Chavez on domingo, octubre 07, 2007 9:19:00 p.m. dijo...

hola yo no tengo nada de serenidad y ni paciencia

∂Væ ƒæNiX™ on domingo, octubre 07, 2007 11:28:00 p.m. dijo...

Que bello es sentir esa paz cuando se requiere, asi me siento actualmente y por eso lo escribi en mi blog, gracias por tu invitacion, solo deja que me organice, ando viendo una oportunidad de empleo y no quiero desaprovecharla!

Waipu Carolina on lunes, octubre 08, 2007 5:19:00 a.m. dijo...

Hola!
es un arte poder sentirse sereno ante los problemas. Y de paso una forma de ser, de ver las cosas de la vida.
Creo que de todas maneras hay que ir aprendiendo con el tiempo que es la actitud más beneficiosa para nuestra salud

Un beso

Carlota on lunes, octubre 08, 2007 6:56:00 a.m. dijo...

No te imaginas cuánto necesitaba leer algo así... gracias!
Mil besitos y feliz semana

Ceci on lunes, octubre 08, 2007 9:56:00 a.m. dijo...

Es como las aves que tienen sus nidos en algun peñazco, con alguna cascada, retumbando con el sonido estruendoso del agua golpeando las rocas en su caida, con la brisa de la misma haciendo una nube, con todo este bullicio y sin embargo estos pequeños seres se mantienen con calma, haciendo su vida normal como alimentar a sus crias con esa serenidad que muchos envidiamos...

No aqui mis crias quieren comer y ay Diosito es una locura asi igual que la cascada, pero he aprendido un poquito a contenerme, que parece restaurant a la mera hora de la comida en un dia festivo y solo yo de mesera ja pero me siento calmada, pero todavia me falta buen camino para tener esa serenidad como la tiene mi Mama

Muy rico el tecito, gracias
Que tengan una semana muy serena
Saludos

SENSACIONES on lunes, octubre 08, 2007 12:45:00 p.m. dijo...

hola verito
que lindooo
me encanto
si es verdad la serenidad es una virtud que aveces falta
y con ella podriamos tomar mejores deciosiones....

un beso
tu flor
y te espero

Panchy on lunes, octubre 08, 2007 1:23:00 p.m. dijo...

La serenidad, no lo sabre yo, si reconozco tener esa virtud....Claro que aveces es arma de doble filo, soy demasiado serena y para dentro , a la larga lamente y el cuerpo te psa la cuenta.........sin duda!!!!

Que tengas uan buena semana

alida on martes, octubre 09, 2007 1:42:00 a.m. dijo...

La serenidad hay que cultivarla
Gracias por esta hermosa taza de te

RosaMaría on martes, octubre 09, 2007 2:03:00 p.m. dijo...

Estar sereno da confort y hace que los que nos rodean se sientan confortables. Cuesta mucho esfuerzo, pero se logra meditando mucho sobre nosotros mismos y nuestros actos y reacciones.A veces te quita un poco de espontaneidad pero compensa en otros sentidos.

 

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