19 de septiembre de 2007

Ríete de ti misma

Posted by TEA CUP CLUB at 11:46

Son muchos los efectos saludables que proporcionan la risa y el sentido del humor, tanto para uno mismo, como para los demás. Sus ventajas son:

• FACILITA LA COMUNICACIÓN con los demás, porque permite expresar ideas y afectos que, sin el filtro del humor y la risa, resultarían inviables.

• TIENE UN VALOR PEDAGÓGICO, pues le enseña a los hijos que sus padres sienten la alegría de vivir. Los niños se contagian de esta euforia porque se identifican con sus progenitores por amor.

• ES EL MEJOR ANALGÉSICO contra el dolor anímico. Es como un chaleco antibalas contra las dificultades de la vida y las emociones negativas. Se trata de una de las mejores herramientas para liberar tensiones internas y malas sensaciones.

• ES UN CALMANTE CONTRA EL ESTRÉS. Cuando somos capaces de encontrar y rescatar el lado divertido de lo que nos ocurre, se alivia el malestar y nos sentimos mucho mejor. La irritación y la tristeza que se esconden tras el cansancio se reducen.

• AUMENTA LA AUTOESTIMA. Las personas que son capaces de reírse de sí mismas se conocen bien y se aceptan como son. Esta capacidad nace de la humildad y de la modestia: pueden reconocer sus fallos y asumirlos sin dejar de quererse por ello.

• PROVOCA OPTIMISMO y aumenta la sensación de sentirse bien con uno mismo, lo que se convierte en un imán para que los demás quieran estar contigo.

Pensamiento....

Aceptarse y gustarse, sin pretender ser alguien distinto de quien se es, significa haber alcanzado un saludable estado de equilibrio y bienestar. Tal conquista interior implica poseer ese grado de autoestima en el que uno es capaz de reconocer sus carencias y aceptarlas.
(Isabel Méndez)

35 tacitas de té:

Belinda Morquecho Chavez on miércoles, septiembre 19, 2007 2:26:00 p.m. dijo...
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Belinda Morquecho Chavez on miércoles, septiembre 19, 2007 2:26:00 p.m. dijo...

hola si es cierto la risa te ayuda a todo eso

Angie Sandino on miércoles, septiembre 19, 2007 2:56:00 p.m. dijo...

Pues yo ando re feliz y ni se de que... pero lo cierto es que el optimismo es el arma secreta ante cualquier problema...

mil besos!

la danza de la vida on miércoles, septiembre 19, 2007 3:21:00 p.m. dijo...

te voy a pedir disculpas por que mi post no hace referencia a tu entrada, sino a tu música, resulta que llegue a tu blog para tomarme una tacita de te, pero como navego por dos sitios a la vez, al ori la canción que tenías, lo deje abierto me senté y empezé a contestar a un correo, cual fue mi sorpresa al escuchar una canción tras otra a la cual más bonita, las había oído todas, pero...al oirlas seguidas, es como que están escogidas con intención y me sensiblizaron...tanto que deje que pasaras dos veces, se me fue la inspiración de lo que te iba a decir de tu entrada y me quedé con la música de fondo llenando mis adentros...un beso grande y gracias por este precioso y maravilloso blog....un beso

CintiTa on miércoles, septiembre 19, 2007 4:28:00 p.m. dijo...

muy bueno tu post, hay que ser positivo en la vida... ver las cosas buenas y sonreír, sonreír... de la nada, o con razón.-
besos

LA SUAVIDAD DE TU CARICIA ES MI DELICIA on miércoles, septiembre 19, 2007 5:20:00 p.m. dijo...

Buenas noches!! La verdad que comparto lo que dices de que hay que reírse de uno mismo
En vez de llorar no te parece? Pero muchas veces las lágrimas pueden más. Hay que aceptarse tal cual es uno pero a veces la vida te hace cambiar. Y te haga ver las cosas de otra manera pero eso no quita que dejes de reírse de uno mismo es mejor tomar las cosas con calma y no a lo loco.
Hermoso es el tema que dedicas hoy te felicito. Otro día vengo y tomo el te mas temprano.
Te dejo saludos desde la argentina un beso y un abrazo.

la argentinita

Alondra on miércoles, septiembre 19, 2007 5:57:00 p.m. dijo...

La risa esla mejor medicina para el alma

Gracias por pasar por mi espacio y dejar tu huella

Besos

venus on miércoles, septiembre 19, 2007 6:02:00 p.m. dijo...

ante todo lo peculiar que somos...lo unico que somos...y sobre todo sonreir ...reir y vivir...apesar de todo tratar de reir...y quererte amarte respeterte pero sobre todo cada dia aprender a aamarte y quererte...aun estoy en ese camino

un beso

La Marsupial on miércoles, septiembre 19, 2007 7:55:00 p.m. dijo...

Super salvador el humor.. pero confieso que cuando leo sobre "las bondades" del sentido del humor, siempre se me viene a la mente la paradoja de aquella "orden" que dice "SE ESPONTANEO!".

Cariños!

Conciencia Personal on miércoles, septiembre 19, 2007 11:16:00 p.m. dijo...

Tomando una tazita de café, medito la belleza de la vida está en dar y sonreir.

besos, monique.

Kukilin on jueves, septiembre 20, 2007 3:04:00 a.m. dijo...

Comparto tus apreciaciones tan valiosas, reír es el secreto de ser feliz.
besos y sonrisas.

lágrimas de mar on jueves, septiembre 20, 2007 4:32:00 a.m. dijo...

una sonrisa, en un momento dado, es la mejor medicina para cualquier mal.

un besote, y gracias por tu visita

lágrimas de mar

vanmar on jueves, septiembre 20, 2007 4:41:00 a.m. dijo...

Pongo en mi tacita de té unas cuantas risas a carcajadas, poco a poco voy a llenar la tetera entera...

Un beso de mariposa.

Mariposa... on jueves, septiembre 20, 2007 4:50:00 a.m. dijo...

Hola!....hermoso texto,para difundirlo en profundidad,no es fàcil eso para todos...me reuerda tu texto de culto a la figura...besos!

Mar y ella on jueves, septiembre 20, 2007 6:01:00 a.m. dijo...

Verónica,agradecida por tus visitas,por esta bella música que te transporta a la reflexión,te sensibiliza el corazón....aunque el mío siempre sensible a las notas musicales,las melódicas,las de las palabras ,las del corazón....mmm sonreir....una acción que nace en el alma y brota en los labios....esas sonrisas me gustan....
Un abrazo..
Mariella.

fairy* on jueves, septiembre 20, 2007 6:45:00 a.m. dijo...

me convenciste!

a sonreir se ha dicho! =D

saludos!

SENSACIONES on jueves, septiembre 20, 2007 7:21:00 a.m. dijo...

hola vero

si la risa sirbe de terapia
lindo texto muy cierto



un besote para ti
muy rico tu te

Agua & Fuego on jueves, septiembre 20, 2007 8:28:00 a.m. dijo...

Reir, esbozar una sonrisa al alba, para comenzar el día, creo que pocas cosas dan tanto como el reir... tal vez solo el amar este por encima de reir.
Un beijo desde las llamas, LicánTropo.

Lourdes on jueves, septiembre 20, 2007 8:33:00 a.m. dijo...

Hola Vero.. la risa, es la mejor medicina del alma... comparto lo que dices... y el buen humor nos abre las puertas en muchos lados... y es cierto que la sonrisa se contagia... :) un abrazo grande.. ya casi lista para el sábado!

Marcela on jueves, septiembre 20, 2007 8:59:00 a.m. dijo...

Me encanta reirme, y reconozco que a veces soy muy tentada. Luego de una buena risa, me siento muy distendida y relajada.

Gracias, un beso y te invito a visitarme cuando gustes.

elvira on jueves, septiembre 20, 2007 9:30:00 a.m. dijo...

Rir é o melhor remédio...
rir de nós, das nossas limitações, rir dos outros, rir da Vida.
Um abraço

love_crochet_forever on jueves, septiembre 20, 2007 10:24:00 a.m. dijo...

HOLA ,QUE BELLA SONRISA A NACIDO DE LO MAS PROFUNDPO DE MI ALMA ,MIL GRACIAS POR TU HERMOSO COMENTARIO DISCULPA MI FORZOZA AUSENCIA ,ESTUVE DESCONECTADA ESTE TIEMPO ,Y PASO A DISCULPAR MI INGRATITUD ,NO DESEADA ,PERO LO IMPORTANTE ES QUE TE EXTRAÑE. , ESTOY AQUI PARA PONERME AL DIA JIJI Y DEJAR MI HUELLITA LLENTA DE BUENAS VIBRAS Y DISFRUTAR DE TUS PUBLICACIONES HECHAS CON EL ALMA. SIEMPRE DEJANDO UNA ENSEÑANZA DE VIDA .REIR ES LO MAS RECONFORTANTE ,NOS LLENA SIMPLEMENTE ,NOS CUBRE DE VIDA ,SI TN SOLO SONRIERAMOS TODO EL DIA ,EN CUANTO CAMBIARIA EL MUNDO? UN GRAN BESITO,Y UN TE QUIERO NECESARIO PARA TI Y EL MUNDO.

Luna Agua on jueves, septiembre 20, 2007 10:29:00 a.m. dijo...

La risa es un elemento imprescindible para vivir. Es como la primavera a la naturaleza. Iluminación y renovación.

Risas y besos para ti

Miri on jueves, septiembre 20, 2007 11:21:00 a.m. dijo...

Esto sería para retener permanentemente en nuestra mente y darlo a conocer a todos!
Muuuuuuy bueno.
Un beso grande.

Mónica Lima Quinto on jueves, septiembre 20, 2007 12:52:00 p.m. dijo...

Reirse de uno mismo es como no tomarse tan en serio, lamentablemente así soy yo, pero tiene indudablemente grandes beneficios asi como tu lo planteas.
Saludos

Merche on jueves, septiembre 20, 2007 2:12:00 p.m. dijo...

La risa sin duda es la mejor medicina para todo, ya dicen que, "el sentido del humor es el mejor de los sentidos"
Si todo el esfuerzo que invertimos en llorar, en enfadarnos y en estar tristes lo invirtiéramos en reír, seríamos mucho, pero mucho más felices, o al menos nos divertiríamos más, lo pasaríamos mejor. :)

Daniel de Witt on jueves, septiembre 20, 2007 3:38:00 p.m. dijo...

Reirse de uno mismo es la más sana autocrítica.
Este blog te enseña a vivir post a post.
Felicitaciones.

Kt. on jueves, septiembre 20, 2007 3:40:00 p.m. dijo...

Mis dientes constantemente sufren de resfriados jajaja me la paso riendo!!!!

Además que la risa es el mejor virus contagiable.

Saludos Verónica y gracias por invitarme a esa tacita de té.

anni on jueves, septiembre 20, 2007 4:27:00 p.m. dijo...

yo lo hago muy seguido, pero aveces es dificil, gracias por estos mensajes que alimentan mi alma, besotes.

Anónimo dijo...

interesante tema

Diana on jueves, septiembre 20, 2007 7:31:00 p.m. dijo...

Me encantan los blogs que de alguna manera facilitan la vida.... gracias por sus hermosos consejos..

besos

∂Væ ƒæNiX™ on viernes, septiembre 21, 2007 1:55:00 a.m. dijo...

Ojala pudiera reirme mas seguido, lo necesito!!!

peregrina on viernes, septiembre 21, 2007 4:32:00 a.m. dijo...

Cuánta verdad Verónica, que lindo es despertarse aquí y leer esto no sólo para encarar el día, sino el resto de la vida.
La canción que elegiste es preciosa!
Gracias por esta grata tacita de té.
Grina

fgiucich on viernes, septiembre 21, 2007 2:21:00 p.m. dijo...

La risa: remedio infalible!!! Abrazos.

Negrita on miércoles, septiembre 26, 2007 8:02:00 p.m. dijo...

La risa la mejor medicina que puedes obtener sin receta.

 

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